Page 21 - Korkuteli Burada Dergisi - Ekim 2017 - Sayı 4

Konsantrasyon gücünüzü ve tutabilmenin ilk koşuluda hiç aşırı kaygı başarısızlığa neden olur.
yeteneğinizi artırmak. Sınıfta dersi kuşkusuz “etkin dinleme” dir. Küçük Burada da karşımıza öğrencilik
dinlerken, evde ders çalışırken notlar dinlediklerinizi hatırlamanızda hayatında oldukça çok yaşanan
yoldan geçen arabaların korna sesi, size faydalı olacaktır. “kaygı” kavramı çıkıyor. Aşırı kaygı,
simitçinin bağırma sesi, dışarıdaki sizde zihinsel ne fiziksel yorgunluğa,
çocukların çığlıkları, sizin o anda Yatarak ders çalışma alışkanlığını stres içerisine girmenize, dolayısıyla
yapmış olduğunuz faaliyeti olumsuz varsa ve hatta böyle daha iyi düşüncelerinizin bloke olmasına,
yönde etkiliyorsa konsantrasyon anlıyorum diyorsanız bundan hemen öğrenmeye çalıştıklarınızınhafızanızda
gücünüzü arttırmanız gerekmektedir. vazgeçin. Eğer yatarak kitap okuyor, yer edinememesine neden olarak
Konsantrasyon gücünüzü artırıcı ders çalışıyorsanız, beyniniz ve başarısızlık sebebi olacaktır.
egzersizleri öğrenip, bunları mutlak fizyolojiniz zamanla kitap okurken,
uygulayarak beyninizi tek bir noktaya ders çalışırken uyu komutuna göre Arkadaşla ve ailenizle İletişim
odaklamayı öğrenin.. hareket etmeye başlar. Bu da kitabı ve ilişkilerinize dikkat edin.
görünce ve ders denince uykunuzun İletişimsizlikten kaynaklanan olumsuz
Ders nasıl çalışılır?Bir arabayı gelmesine neden olur. Eğer kitap durumların sizin okul hayatınızdaki
sürmeyi öğrenmeden, arabayı hareket okurken ve ders çalışırken masada başarınızı etkilemesini böylece
ettirebilirsiniz.Ancak büyük bir dahi uykunuz geliyorsa siz yatarak engellemeye çalışın.
ihtimalle sağa sola çarparsınız. Okul kitap okuma ve ders çalışma
hayatında başarısızlığa uğramamak alışkanlığına sahip bir kişisiniz Unutmayın; yarın şimdidir.
için kendinize uygun ders çalışma demektir. Yarının temellerini şimdiden atarız.
yöntemleri düzenlemelisiniz. En
önemlisi dersi derste öğrenin, Günde 8 saat çalışacağınıza 8 gün Bu alışkanlıkları hayatınıza
günlük tekrar edin, konuyla ilgili birer saat çalışın. Bazı öğrenciler yansıttığınız sürece siz başarının
sorular çözün ve bir sonraki günün sıklıkla şunu söylerler: “çok çalıştım, peşinden değil, başarı sizin peşinizden
konularına göz atmayı unutmayın. gece iki ye kadar çalıştım ama sınavda koşacaktır…
yine başarılı olamadım.” Bu öğrenciler
Küçük notlar tutmaya çalışın. tarafından oldukça sık söylenen bir Bütün büyük başarılar da bir zamanlar
“Alim unutur, kalem unutmaz” diye cümledir. Belirli aralıklarla, sistemli hayaldi. Hayallerinizin peşinden
bir söz vardır. Bu söz bize bilgiyi ve düzenli çalışırsanız daha başarılı koşmanız dileklerimle…
unutmak istemiyorsan mutlaka not al olursunuz.
demektedir. Not almak her şeyi aynen
yazmak demek değildir. Not almak Ayrıca son güne bıraktığınız için
belirli plan ve tekniklere göre önemi yoğun bir kaygı yaşarsınız.
görülen kısımların kaydedilmesidir. Yerinde ve orantılı kaygı
Sağlıklı başarıyı sağlarken,
not

21